Skip to content
bodyline.vn
  • Trang chủ
  • Tin Tức
bodyline.vn
Sườn hấp xì muối
Mục Lục

Sườn hấp xì muối không chỉ là một món ăn ngon mà còn là giải pháp tuyệt vời cho những ai đang thực hiện chế độ giảm cân. Với hương vị độc đáo và cung cấp những dưỡng chất cần thiết, món ăn này sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe và cảm giác no lâu hơn. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu cách chế biến món ăn này để bổ sung vào thực đơn giảm cân của bạn ngay hôm nay!

Chuẩn Bị Nguyên Liệu

  • 0.5 kg sườn non
  • 1 củ hành tây
  • Hành lá
  • Tỏi
  • Súp tương xì muối
  • Tương ớt
  • Dầu mè
  • Gia vị cần thiết

Sườn hấp xì muốiSườn hấp xì muối

Cách Thực Hiện

Bước 1: Rửa sạch sườn non với nước, sau đó cắt thành từng khúc vừa ăn. Để sườn được thấm gia vị tốt hơn, bạn nên ngâm sườn trong nước khoảng 10 phút.

Bước 2: Hành tây sau khi lột vỏ, bạn rửa sạch và cắt thành các lát mỏng. Hành lá cũng cần được rửa sạch và cắt nhỏ.

Bước 3: Trong một tô lớn, trộn lẫn 1 muỗng súp tương ớt, 4 muỗng súp súp tương xì muối với một ít tỏi băm nhuyễn. Đánh đều hỗn hợp này lên.

Bước 4: Thêm sườn vào tô gia vị đã chuẩn bị, trộn đều để sườn được thấm đẫm gia vị khoảng 15 phút.

Bước 5: Trên bếp, đặt một chiếc chảo lớn và cho vào một ít dầu mè. Đun nóng dầu, sau đó cho sườn vào chảo. Tiến hành xào đều cho đến khi sườn chuyển sang màu vàng nâu.

Bước 6: Khi sườn đã chín vàng, bạn cho hành tây và hành lá vào xào thêm khoảng 2-3 phút. Sau đó, thêm một chút nước gà hoặc nước dùng vào chảo và đậy nắp lại để hấp trong khoảng 30 phút.

Bước 7: Khi sườn đã chín mềm, bạn có thể gắp ra đĩa và trang trí bằng hành lá thái nhỏ. Món ăn này có thể thưởng thức ngay khi còn nóng với rau sống hoặc cơm trắng.

Với cách chế biến đơn giản và nguyên liệu dễ tìm, sườn hấp xì muối sẽ mang lại cho bạn một bữa ăn thơm ngon và đầy bổ dưỡng. Đây thực sự là một món ăn lý tưởng cho những ai đang tìm kiếm những phương pháp giảm cân hiệu quả và vẫn muốn thưởng thức các món ăn ngon.

Hãy thử làm món sườn hấp xì muối này và cảm nhận sự khác biệt trong thực đơn giảm cân của bạn! Cùng bổ sung ngay vào chế độ ăn uống của mình để hỗ trợ tốt cho quá trình giảm cân hiệu quả nhé!

Share
facebookShare on FacebooktwitterShare on TwitterpinterestShare on Pinterest
linkedinShare on LinkedinvkShare on VkredditShare on ReddittumblrShare on TumblrviadeoShare on ViadeobufferShare on BufferpocketShare on PocketwhatsappShare on WhatsappviberShare on ViberemailShare on EmailskypeShare on SkypediggShare on DiggmyspaceShare on MyspacebloggerShare on Blogger YahooMailShare on Yahoo mailtelegramShare on TelegramMessengerShare on Facebook Messenger gmailShare on GmailamazonShare on AmazonSMSShare on SMS
Post navigation
Previous post

Cách Giảm Béo Mặt Tự Nhiên Đơn Giản Nhất Hiện Nay

Next post

Giảm Cân Thông Minh: Khám Phá Những Nguyên Liệu Tự Nhiên Giúp Bạn Đẹp Da, Khỏe Đẹp

seo

Related Posts

Categories Tin Tức Sườn Hấp Xì Muối – Món Ăn Giảm Cân Ngon Miệng

5 bài tập thể dục buổi sáng giảm mỡ bụng hiệu quả

Categories Tin Tức Sườn Hấp Xì Muối – Món Ăn Giảm Cân Ngon Miệng

5 bước đơn giản giúp giảm cân nhanh nhất và an toàn cho sức khỏe

Categories Tin Tức Sườn Hấp Xì Muối – Món Ăn Giảm Cân Ngon Miệng

Phương Pháp “Kiềng 3 Chân”: Lộ Trình Giảm Cân Bền Vững

Leave a Comment Hủy

Xem Thêm

Categories Tin Tức

Giảm cân 100% với các bài tập thể dục aerobic tại nhà

Tinh chất thiên nhiên từ Belaunja và Mangastin

DS CK II Bùi Văn Uy: Ứng Dụng Tiến Bộ Sinh Học Phân Tử Trong Kiểm Soát Thừa Cân, Béo Phì

Trứng giúp giảm cân hiệu quả

10 thực phẩm giảm cân hiệu quả nhất cho người Việt

Giảm cân đôi chân

Bí Quyết Giảm Cân Để Sở Hữu Đôi Chân Thon Gọn Và Săn Chắc

Uống nước trước bữa ăn có giúp giảm cân?

Uống nước trước bữa ăn có giúp giảm cân?

Dầu ô liu tốt cho sức khỏe

Chất béo lành mạnh là gì? 13 thực phẩm giàu chất béo lành mạnh tuyệt vời cho bạn

Thay đổi thói quen ăn uống giúp giảm cân hiệu quả.

Bí quyết để có bụng phẳng một cách lành mạnh

Nước chanh giảm cân

9 Bí quyết Giảm Cân Hiệu Quả cho Chị Em Phụ Nữ

che-do-an-kieng-giam-can

7 Bước Giúp Bạn Ăn Kiêng Giảm Cân Hiệu Quả

Nước ép cần tây

Ứng dụng cần tây trong giảm cân: Giải pháp hiệu quả cho sắc đẹp

Giới thiệu

BODYLINE.VN là nền tảng chia sẻ thông tin, kinh nghiệm và hướng dẫn giảm cân hiệu quả, giúp người dùng Việt Nam đạt được mục tiêu sức khỏe và vóc dáng lý tưởng.

Liên hệ

Phone: 0932 456 789
Email: contact@terrierjackrussell.com
Địa chỉ: 35 Ng. 23 P. Bồ Đề, Bồ Đề, Long Biên, Hà Nội, Việt Nam

Copyright © 2025 bodyline.vn
Menu
  • Trang chủ
  • Tin Tức